رد: طفشت وتعبت من المذاكره
افضل وقت مذاكره الصباح والنهار بشكل عام
حاولي اول ماتصحي من النوم افطري وامسكي الكتاب وقتها بيكون ذهنك صااافي وكلك نشاط
اذا مسكتي الكتاب قسميه اجزاء يعني مثال 4صفحات تخلصيها بجلسه وحده و3 بجلسه ثانيه وصفحتين بعدين وهكذا
وطبعا بعد كل 50 دقيقه خذي راحه او اذا حسيتي بتعب عموما وماتقدري تستوعبي معلومات اكثر على طول اتركي الكتاب وروحي غيري جو وبعدها ارجعي
انا كنت اضغط على نفسي حتى لدرجه اني اذاكر وانا مو فاهمه شئ من التعب وضعف التركيز كل هذا عشان بس اختم الماده ماكان يهمني فاهمه اولا بس المهم اني اختمها وطبعا هذا مره غلط
التركيز هو اهم شئ بالمذاكره عشان كذا كل ماتحسي بتعب وماعاد تركزي اتركي الكتاب وغيري جو شويه وارجعي كملي صدقيني وقتها بتكون نفسيتك مرتفعه وعندك طاقه للمذاكره
الله يوفق الجميع وتعدي هذه الفتره عل ىخير
|