اناعندي خلفية واسعه عنه
بس ابغى اعرف الاعراض اللي تجيك..وايش الاشياء اللي تسبب لك فوبيا
يعني مثلا تواجدك بالسوق والجامعة او اثناء القيام بالحديث امام الناس او الحضور للمناسبات الاجتماعيه ...الخ
اذا كانت عائق لك لممارسة حياتك الطبيعيه تحتاجي لعلاج سلوكي معرفي والعلاج جدا سهل عباره عن جلسات تقوم بها الدكتوره ..وان شاء الله تتغير طبيعة حياتك للأفضل..