19-أجعل لنفسك بقعة سرية:البقعة السرية :عبارة عن مكان خارج البيت تتردد عليه بإنتظام ولو لمدة ربع ساعة يومياً لتختلي بنفسك وتراجع حساباتك و تسأل نفسك عن مدى رضاك عن الوضع الذي أنت عليه وهل أنت بحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على طريقتك في الدراسة .بالنسبة لي فإن بقعتي السرية عبارة عن حديقة تبعد دقيقة واحدة عن البيت ازورها بإستمرار متى ما أتيحت لي الفرصة وشعرت بأنني بحاجة إلى الإختلاء بذاتي.