عرض مشاركة واحدة
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
  #1  
قديم 09-08-2010, 10:29 PM
الصورة الرمزية إحساس ناجح

إحساس ناجح إحساس ناجح غير متواجد حالياً

بالي وسيع وإحساسي ناجح

 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
التخصص: SELF ADMIN
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الثامن
الجنس: ذكر
المشاركات: 4,472
Skaau.com (4) ماهي الثقة التي تمتلكها تعال وتعرف عليها بنفسك



أنواع الثقة بالنفس

النوع الاول : ثقة أصلية
تستند الى مبررات قوية وهي ثقة تفيد صاحبها وترفعه عاليا عاليا فمتى كانت للانسان كل تلك الثقة ، فإنه يواجه الحياة والبشر غير هياب ويتقبل الخسارة حازما قبضته

النوع الثاني : ثقة محدودة
تتعلق بالمواقف التي يواجهها الانسان فقد يضطرب من موقف معين في فترة يسيرة ، فإن دام الاضطراب مست الثقة الاصلية ، وقد يخاف من أمر لكن لايدوم معه

أهمية الثقة بالنفس

والثقة بالنفس مهمة لاكتساب الخبرات وتطوير المهارات ، إذ أن من ترك خبات الاخرين وتجاربهم يبقى في مؤخرة الركب
وقال أحد الحكماء :
من حق العاقل أن يضيف الى رأيه آراء العلماء ويجمع الى عقله عقول الحكماء فالرأي الفذ ربما زل ،وعقل الانسان ربما ضل
وقال أحد الشعراء :
الرأي كالليل مسود جوانبه والليل لا ينجلي الا باصباح
فاضمم مصابيح آرىء الرجال إلى رأيك تزدد ضوء مصباح

فالواثق من نفسه يجدد ويطور عمله ، ولا يخاف من النقد وعند الشجاعة بأن يقول : لا أعرف ، حتى يعرف ويتعلم ، والثقة مهمة في مواجهة الصعاب والمصائب والمشكلات

المظهر والثقة بالنفس
العناية بالمظهر كانت والآن زادت ، في كونها عنصر أساسي من عناصر اكتساب الثقة بالنفس ، فكلنا يعلم ما معنى الفستان الجديد الجميل بالنسبة الى المرأة ! ، إنه يغير المزاج والشخصية الى أحسن حالاتها ، وكذا الحال مع الرجال ، فالأناقة والنظافة والإحساس الداخلي بأن الرجل متميز عن الاخري يضفي عليه احساسا منعشا بالثقة بالنفس .

ضعف الثقة بالنفس

إن ضعف الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة تبدأ أولا : بانعدام الثقة بالنفس
ثانيا: الاعتقاد بأن الاخرين يرون ضعفك
ثالثا : القلق بفعل هذا الاحساس والتفاعل معه
رابعا : الاحساس بالخجل من نفسك
ومن أهم مظاهر الذين يشعرون بضعف الثقة بالنفس ، هي ما يلي :
- عدم الجرأة
- التردد
- انعقاد اللسان
- الخجل والانكماش
- التهاون
- توقع الشر
- عدم القدرة على التفكير المستقل

أسباب ضعف الثقة بالنفس

لكل داء دواء ، ولكن من المستحيل أن نعرف مسببات الداء ، فالوقاية خير من العلاج ، لذا سنستعرض أسباب انعدام الثقة بالنفس وهي كالتالي :
- الاحباط
- عدم الاحساس بالامان
- الفشل
- الانتقاد


ومن الامور التي تؤثر على علاقتنا مع ذاتنا :
- اليأس والقنوط من النجاح أو السبق
- كثرة سماع النقد السلبي من قبل الاخري والتأثر به
- فقدان التحفيز
- احتقار الانسان لنفسه احتقارا سلبيا يقعدها عن مواصلة الطريق .
رد مع اقتباس