الموضوع: دايت جماااعي ..
عرض مشاركة واحدة
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
  #1  
قديم 26-05-2010, 04:50 PM
الصورة الرمزية DANoOo.R

DANoOo.R DANoOo.R غير متواجد حالياً

~♥يـًـآرَبْ♥~

  
تاريخ التسجيل: Dec 2009
التخصص: B!oChEm$tRy
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الثالث
الجنس: أنثى
المشاركات: 1,984
افتراضي رد: دايت جماااعي ..

أهلا سيمو
نصيحتي لكي
أنك تمشي المشي يحرق الدهون
ساعتين في اليوم الوقت الصحي للمشي
وتقدري تبدأي بالتدريج من نص ساعه لساعه لساعتين
وإن شاء الله توصلي للوزن اللي تبغيه ^_^

DANoOo.R
رد مع اقتباس