[د. أسامة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيسيليفينيا مشكور دكتور اسامه والله رفعت معانوياتي والله يوفقك ويوفقنا اجمعين... ويارب نجيب علامات كامله ادعولي بليز انا ماعندي الجرأه اني اوقف واتكلم قدام ناس كثير الله يستر..

آمين يآ رب العـآلمين ،

و بالنسبـة للخوف تريه أمر طبيعي ،

من الي قالك إننا مو خايفين ،

لعلمك أكثر فوبيا منتشرة في العالم هي الخوف من الحديث أمام الناس ،

لكن هل هذا الأمر يعني الفشـل ؟

هل ترضين بأن مجرد خمس دقائق من حياتك تغير مسار حياتك للأســوأ ؟

الطالبة المتفوقة يكون عندها ضمير يأنبها لما تحس بأن في أمر يعترض طريقها ،

قولي لنفسك بصوت متدرج ، مرتفـع أكثر عند كل مرهـ ،

" أنا أقدر ،، أنا أقدر ،، أنا أقدرررررررررررر "

و صدقيني راح تتغيرين للأفضــل ، بالتوفيق .